В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках

Удалите всю косметику с лица. Умойтесь теплой водой используя мягкое очищающее средство.

Сейчас стало популярно очищать кожу при помощи специальных щеток с различными насадками. Думаю, стоит попробовать;)

1. Схема классического правильного питания

Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня.

1. Умывайтесь минеральной негазированной водой.

Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов (грунтовая вода).

Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты.

Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.

Черный чай содержит в своем составе дубильные вещества.  

Они убивают бактерии, которые производят неприятный запах.

Дубильные вещества также помогают закрывать поры на ногах, что уменьшает количество пота, которым питаются бактерии.  

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?!

Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!